앉아서도 쉽게! 폼롤러를 이용한 엉덩이 스트레칭 GO!

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스키니핏이 어울리는 아찔한 몸매 만들기 1주차, 스트레칭
윤기홍 헬스자키

v스트레칭
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꽉 뭉친 엉덩이 근육을 풀어주는 폼롤러 스트레칭!